Forhandle bedre med parfyme

Skrevet av Glenn Lauritz Andersson & Denis Vasilije, dufteksperter
Oppdatert 2026-10-07

Du har et møte der du skal sikre deg en god avtale med en leverandør, eller kanskje skal du rett og slett forhandle om lønnen din med sjefen. Kan den rette duften hjelpe deg på veien mot et godt resultat – og i så fall hvordan, og hvilken duft bør du velge?

Oppsummering

Duft påvirker hvordan andre oppfatter deg, og kan styrke posisjonen din i en forhandling.
Den rette parfymen signaliserer ro, kontroll og profesjonalitet i pressede situasjoner.
Strategisk bruk av duft kan skape en mer avslappet samtale og et positivt utgangspunkt.

Det er ingen hemmelighet at parfyme på jobb er en vanskelig balansegang. Du vil gjerne gi deg selv et løft og føle deg frisk, men du bør heller ikke forstyrre omgivelsene. Som hovedregel gjelder diskrete parfymer på arbeidsplassen – duft er noe svært personlig, og det er slett ikke sikkert at kollegene dine setter pris på at du nærmest bader i favorittparfymen din, spesielt ikke hvis den ikke faller i smak hos andre. På jobb gjelder prinsippet «less is more».

Det betyr likevel ikke at parfyme ikke kan brukes som et effektivt verktøy – eller våpen, om du vil – i spesielle situasjoner der du trenger å ha overtaket eller gjøre et bestemt inntrykk. Sitter du for eksempel ved forhandlingsbordet og er involvert i en tøff styrkeprøve for å få i havn den best mulige avtalen, eller kanskje ønsker deg en ekstra boost når du skal forhandle lønn med sjefen, kan du velge en annen strategi. Her kan du bruke parfyme på en annen måte enn du vanligvis gjør på jobb.

Vi deler strategien inn i to parfymetyper avhengig av situasjon og personlighet, men for begge gjelder det at uansett hvilken du velger, må duften føles riktig for deg og representere nettopp deg. Å eksperimentere med en duft som du tror vil avvæpne «motstanderen», men som du egentlig ikke trives med selv, gjør ingenting for å styrke selvtilliten din eller vise hvem du egentlig er. Dårlige snarveier er aldri noen god idé, og er du uheldig, kan du fremstå som falsk. En annen regel som alltid gjelder, er: Ikke overdriv mengden!

Klassikeren – dempet, men elegant

Er du typen som ikke føler deg hjemme med et mer aggressivt duftuttrykk, kan det være lurt å holde fast ved den litt diskrete varianten du kanskje allerede bruker til daglig på jobb. Men fokuser da på dufter i denne kategorien som utstråler klassisk maskulinitet. Du overrumpler ikke personen på den andre siden av forhandlingsbordet, men duftvalget ditt signaliserer trygghet og selvsikkerhet til tross for at det er diskret. Dette påvirker også deg selv mentalt og hjelper deg med å slappe av.

Dufter i denne kategorien kan gjerne ha et klassisk preg med en viss businessfølelse, ikke sjelden med innslag av sitrus, enten det dreier seg om en cologne eller en mer eksklusiv eau de parfum. Kanskje føler du deg mest hjemme med en enkel cologne, eller kanskje opplever du at luksusen fra en dyrere parfyme av høyeste kvalitet gir deg et ekstra løft. Eller kanskje er det rett og slett lommeboken som avgjør valget ditt.

Friske dufter som er dempede og har et snev av klasse og eleganse, er perfekte til møter på kontoret, enten du velger noe friskt med lavendel eller marine noter. Foretrekker du noe treaktig, bør du velge en sofistikert og nedtonet variant. Blant nisjemerkenes eau de parfums og parfums finnes det mye å velge mellom i ulike prisklasser. Det gjelder bare å finne noe som passer din smak og identitet. Her vil vi gjerne trekke frem det sofistikerte designermerket Brunello Cucinelli og franske Fragrance du Bois.

Fearless – for den vågale

Kanskje tilhører du heller dem som er mer vågale og liker å satse hardt og ta sjanser. Du liker å vise omgivelsene «her kommer jeg» og tidlig gjøre det klart hvem som bestemmer. Da føler du deg sikkert mer komfortabel med parfymer som skal utstråle en solid dose karakter og mot. Likevel er det viktig å ikke gå for langt, men fortsatt ta hensyn til situasjonen – animalske kreasjoner som utelukkende lukter gjødsel, bør man være forsiktig med. De kan riktignok føre til at forhandlingene får en rask avslutning. Spørsmålet er bare på hvilken måte.

Mørke dufter med tyngde og pondus er aktuelle her, kanskje med krydder eller lær, men de kan også inneholde uvanlige kombinasjoner av noter som gjør at personen på den andre siden av bordet legger merke til deg og – ikke minst – husker deg. Her handler det altså om å forene klassisk maskulinitet med en ekstra vri som gir deg et psykologisk overtak og får deg til å fremstå som uovervinnelig. Men: Hvis det generelt er viktig å ikke overdosere en parfyme i jobbsammenheng, er det i denne kategorien uten unntak et absolutt krav! Én eller maksimalt to sprayer, for eksempel på halsen, er nok – med mindre du ønsker motsatt effekt og kan glemme fremtidige forhandlinger.

For litt ekstra personlighet og uttrykk med uventede møter mellom duftnoter anbefaler vi gjerne Widian 71 fra Abu Dhabi-merket Widian – som, tro det eller ei, har en animalsk karakter med innslag av røyk og krydder. En duft med betydelig pondus som kanskje passer bedre på en date enn ved forhandlingsbordet.

Og hvis du virkelig vil være helt unik og utstråle autoritet, finnes det knapt noen bedre møte- eller sjefsduft enn Kyara, flaggskipet til det japanske merket Di Ser – et mesterverk der den begrensede tilgangen på råvaren dessuten gir en ekstra følelse av eksklusivitet. Ingen kommer til å glemme deg med det første, det lover vi.

Finn ut hvilken personlighet og hvilken duft du ville følt deg mest trygg med i den aktuelle situasjonen. Vær deg selv, og ikke forsøk å kle deg ut i en falsk rolle. En duft skal være en forlengelse av deg selv eller komplettere de sidene ved stilen din som du ønsker å fremheve litt ekstra. Forhåpentligvis hjelper duftvalget ditt deg med å få kontrakten i havn!