Finn din hudtype

Skrevet sammen med hudterapeut Rebecca

For å få mest mulig ut av hudpleierutinen din er det viktig å bruke riktige produkter tilpasset din hud. Ulike produkter inneholder forskjellige ingredienser og egenskaper som er utviklet for bestemte hudtyper. Finn ut hvilken hudtype du har, og hvordan du best tar vare på den.

Oppsummering

• Å forstå hudtypen din er grunnlaget for å velge riktige hudpleieprodukter og rutiner som faktisk fungerer.

• Hudtyper som normal, fet, tørr, kombinert og sensitiv har ulike behov – både når det gjelder daglig rens og pleie.

• Ved å observere hvordan huden reagerer i ulike soner og situasjoner, kan du enkelt identifisere hudtypen din og tilpasse rutinen deretter.

Normal hud

Kjennetegn: Normal hud kjennetegnes av en myk, smidig og balansert overflate som verken føles stram eller blank. Porene er verken for små eller for store, og talgproduksjonen er i balanse.

Hudpleie: Oppretthold hudens fuktbalanse ved å bruke fuktgivende hudpleieprodukter. Produkter med solfaktor gir ekstra beskyttelse.

Husk! Med alderen reduseres hudens naturlige fuktproduksjon, og behovet for ekstra fukt kan øke.

Fet hud

Kjennetegn: Fet hud kjennetegnes av overproduksjon i talgkjertlene, noe som kan føre til forstørrede porer, kviser og urenheter. Huden oppleves ofte som blank og kan se oljete ut.

Hudpleie: Mange med fet hud tror at man ikke trenger å tilføre fukt etter rens, men dette kan føre til økt talgproduksjon. Sørg for å fukte huden med lette produkter som fortsatt gir god hydrering.

Husk! Overskudd av talg kan lett føre til tilstoppede porer, hudormer, kviser og akne. Grundig rens er viktig, men unngå for sterke produkter. Velg milde renseprodukter og suppler med eksfoliering. Avslutt gjerne med et ansiktsvann med porestrammende effekt.

Tørr hud

Kjennetegn: Tørr hud føles ofte stram og kan flasse, spesielt etter dusj eller rens. Ved svært tørr hud kan kløe forekomme. Huden mangler både fett og fukt. Enkelte kviser kan forekomme, men sjelden i større omfang. Noen med tørr hud kan også utvikle eksem.

Hudpleie: Fukt, fukt og mer fukt! Tørr hud trenger dypt fuktende produkter. Siden tørr hud ofte er sensitiv, bør du velge milde produkter. Rikere formuleringer og ansiktsoljer kan være spesielt gunstige.

Husk! Selv om vann kan føles fuktgivende, virker det faktisk uttørrende når det påføres huden. Unngå derfor å skylle ansiktet unødvendig, og bruk alltid en rens tilpasset tørr hud.

Kombinert hud

Kjennetegn: Kombinert hud er en blanding av fet og tørr hud, der ulike områder i ansiktet har forskjellige behov. Ofte er T-sonen (panne, nese og hake) fet, mens resten av ansiktet er tørrere.

Hudpleie: Fukt og beskyttelse er avgjørende. Det kan være nødvendig å bruke ulike produkter på forskjellige områder – for eksempel en rikere krem på kinnene og en lettere fuktpleie i T-sonen.

Tips! Eksfoliering én til to ganger i uken fjerner døde hudceller og gir økt glød.

Sensitiv hud

Kjennetegn: Sensitiv hud føles ofte tørr og blir lett rød eller irritert.

Hudpleie: Fokuser på fuktgivende dag- og nattkremer. Produktene bør være milde og parfymefrie.

Husk! Bruk ikke for mange produkter i hudpleierutinen, da dette kan øke risikoen for irritasjon.

Moden hud

Kjennetegn: Moden hud har mistet noe av sin naturlige spenst og elastisitet, noe som kan få huden til å se slapp ut. Fine linjer, rynker og tørrhet er vanlig.

Hudpleie: Etter fylte 30 år avtar hudens naturlige kollagenproduksjon, og behovet for fukt øker. Velg nærende og fuktgivende produkter. Vitamin A bidrar til økt cellefornyelse.

Hvilken hudtype har jeg?

For å finne hudtypen din må huden være helt ren. Rens ansiktet to ganger på rad uten å påføre produkter etterpå. Hvordan føles huden nå – stram eller behagelig? Vent 2–3 timer. Har huden endret seg? Ser den blank ut? Trykk et stykke tørkepapir mot huden. Hvis papiret får fettflekker, har du fet hud. Trykk papiret på flere områder for å se om du har kombinert hud. Hvis huden ser blank ut, men papiret forblir rent, har du tørr hud. Tørr hud kan se blank ut fordi huden strammer. Hvis papiret kun viser svake merker, har du normal hud. Den vanligste hudtypen er kombinert hud. Husk at alle hudtyper kan bli blanke etter en lang og stressende dag – men først når huden er ren, kan dens faktiske egenskaper vurderes.