VASK HÅRET RIKTIG
Skrevet sammen med barberer Simon
Å vaske håret kan virke enkelt, ikke sant? Her går vi gjennom trinn for trinn hvordan du vasker håret riktig slik at både hår og hodebunn får optimal pleie.
Oppsummering
-
Feil hårvask kan føre til tørrhet, irritasjon og unødvendig belastning på hodebunnen.
-
En effektiv vaskerutine bygger på to sjamponeringer, grundig skylling og riktig vaskehyppighet.
-
Behovet for balsam avhenger av hårtype og hodebunnens tilstand, ikke av en generell regel.
Hvor ofte bør jeg vaske håret med sjampo?
Som en tommelfingerregel bør du unngå å vaske håret med sjampo hver dag. Dette kan være utfordrende avhengig av livsstil og arbeid, men daglig sjamponering kan tørke ut både håret og hodebunnen. Det kan føre til tørre lengder og en tørr, flassende hodebunn. For de fleste holder det å vaske håret 2–3 ganger i uken.
Slik sjamponerer du riktig
Mange gjør feilen med å bare sjamponere én gang. Det løsner smuss og produktrester, men skyller dem ikke helt ut, noe som kan føre til oppbygging i hodebunnen. Dette kan klø, tette porer og potensielt øke risikoen for hårtap.
Start med å skylle håret grundig med rikelig vann. Massér inn en liten mengde sjampo. Jo skitnere håret er, desto mindre vil sjampoen skumme ved første vask — helt normalt. Skyll ut. Gjenta deretter prosessen, og la gjerne sjampoen virke i 1–2 minutter ved andre vask, spesielt hvis du bruker sjampo for hårtap eller hodebunnsproblemer. Ved andre vask vil sjampoen skumme betydelig mer. Skyll ut (ikke for varmt vann), og håret er nå helt rent.
Balsam – trenger du det?
Svaret er både ja og nei. Det kommer an på hvilken funksjon du ønsker at balsamet skal ha. Oppleves håret tørt og livløst? Velg et balsam som tilfører fuktighet — glansen følger med på kjøpet. Tørr og kløende hodebunn? Velg et balsam som beroliger og fukter. Mister du hår? Da bør du bruke et balsam som stimulerer hodebunnen og støtter hårveksten. Kort hår uten problemer? Da trenger du trolig ikke balsam, med mindre du ønsker litt ekstra luksus i dusjen.
