TanNblekING
Nå ser huden din kanskje bedre ut en noensinne – ren, pen og uten kviser – men åpner du munnen, vil den gule tanngarden ikke akkurat friste til intimitet.
Tannbørste og tanntråd
God munnhygiene krever to nødvendige verktøy: tannbørste og tanntråd. Tannbørsten brukes for å fjerne plakk, de bakteriene som forårsaker karies og betennelse i tannkjøttet. Tanntråden tar bort matrester og bakterier som har satt seg fast mellom tennene.
Når du velger tannbørste, bør du velge en med middels eller myk bust. Mange tannleger anbefaler at man unngår de harde tannbørstene fordi de sliter for mye på tannemaljen og tannkjøttet. En tannbørste med vinklet børste og lengre bust helt ytterst fungerer godt når man skal nå tennene helt bakerst i munnen. Det spiller ingen rolle om du pusser med opp- og nedadgående bevegelser eller på tvers. Begge metodene er like effektive for å få bort plakk fra tannhalsene og tannkjøttet.
Bruk tannkremnår du pusser tennene. Den inneholder bakteriedrepende stoffer og fluor, som beskytter emaljen mot angrep. Har du gått tom for tannkrem, så puss likevel. Det er børstingen som tar bort plakk. Trykk ikke for hardt, det kan skade tannkjøttet. Bytt tannbørste ofte. Utslitte tannbørster blir harde og kan skade tannkjøttet og emaljen.
Polering og bleking
I jakten på de perfekte hvite tennene finnes det to ulike metoder for å oppnå ønsket resultat: polering og bleking. Poleringen tar bort overflateflekker av kaffe, te, rødvin m.m., men for å slippe den gjenværende gule nyansen kreves det bleking.
Polering gjør du hos tannlegen, blant annet med en metode som kalles "Air Flow", der tennene blåses hvite ved hjelp av vann og salt. Denne metoden er helt ufarlig og koster ca. 600 kroner. Resultatet holder seg i ca. seks–tolv måneder.
Et alternativ til polering er Natural White. Disse produktene løser effektivt opp fenolforbindelsene fra den tynne proteinoverflaten på tennene slik at misfarginger forsvinner. Produktene inneholder ingen peroksider, og resultatet begrenses derfor til at misfarginger fjernes. Tennenes opprinnelige farge blir ikke forandret.
Whitening-tannkrem
En whitening tannkrem inneholder som oftest små slipepartiklerfor å fysisk slipe og pusse bort flekker fra tannflaten (emaljen). Derfor bør man ikke bruke en whitening-tandkräm mer enn noen ganger i uken. Den kan være et bra komplement til en tannbleking.
Tandblekning
Tannblekning gir derimot et mer holdbart resultat, og fjerner ikke bare de ytterste flekkene. De siste årene har etterspørselen etter denne behandlingen økt enormt. Det skyldes kanskje det at en hvit tannrekke er tegn på helse, hygiene – og god økonomi.
Tennene kan blekes på to måter – hjemme og hos tannlegen.
Til å kunne bleke tennene hjemme kreves det en individuelt tilpasset skinne som du får laget hos tannlegen. Skinnen fylles deretter med en gelé som inneholder blekemiddelet karbamidperoksid. Du sover med skinnen på i tre til åtte netter, og tennene blir gradvis hvitere. Resultatet holder mellom tre til fem år. Senere kan du bleke tennene på nytt med den samme skinnen (men du må kjøpe ny gelé). Skinne og gelé koster mellom 1 500 og 4 000 kroner.
Du kan også kjøpe skinner i butikken eller gjennom tv-reklame. Skinnene vil da som regel være av typen "en størrelse passer alle", og inneholder en gelé som skal pensles på tennene. Denne geleen skylles lett bort av spyttet, og havner etter hvert i fordøyelsessystemet. Siden karbamidperoksid er en oksidant, har det vært stilt spørsmål ved om ikke dette kan innebære en kreftrisiko, eller om det kan påvirke de genetiske arvestoffene. Dette er det mest kontroversielle spørsmålet i forbindelse med alle former for tannbleking (ikke polering), særlig når det gjelder blekemetoder der man svelger stoffet. Det forskes på dette på flere hold, men foreløpig kjenner man ikke de langsiktige virkningene av å bleke tennene. Det anbefales å utvise forsiktighet.
Den absolutt beste og sikreste behandlingen for å bleke tennene får du hos tannlegen. Det er hovedsakelig snakk om tre fremgangsmåter:
1. Tannlegen kan legge et tynt lag med porselen over den eksisterende emaljen. Tennene blir altså egentlig ikke bleket. Denne behandlingen er svært dyr, ca 4 000–5 000 kroner per tann. På den andre siden holder resultatet i 15–20 år. Metoden brukes ofte på enkeltvis reparerte, misfargede eller rotfylte tenner.
2. Tannlegen kan også smøre et lag av blekemiddelet hydrogenperoksid (som er et produkt av karbamidperoksid) over tennene. Middelet får virke en stund, ca. femten minutter, før det skylles av. Behandlingen gjentas to til tre ganger. Resultatet varer i tre til fem år, og hele behandlingen koster 2 000–4 000 kroner.
3. Til slutt kan du bruke en metode som kalles "Brite Smile", som går ut på å behandle tennene med en gelé (også den inneholder karbamidperoksid) før de blir belyst med sterkt laserlys. Behandlingen tar ca. en time, og resultatet holder i mellom to og fire år. Kostnaden pleier ligge på rundt 6 000 kroner. Ifølge flere tannleger er dette den beste og mest effektive behandlingen.
Uansett hvilken behandling du velger må du regne med at det kommer til å ise i tennene i noen uker etterpå. Men det kan det jo være verdt, ikke sant?