Derfor får du kviser i
ulike deler av ansiktet

Skrevet sammen med hudterapeut Rebecca

Kviser i ansiktet er svært vanlig – noen sliter mer med dette enn andre. Kviser oppstår når hudens talgkjertler blir betente. Årsakene kan være mange, og en måte å forstå hvorfor kviser oppstår på, er å se hvor i ansiktet de viser seg.

Oppsummering

• Hvor kvisene sitter kan gi viktige hint: i T-sonen handler det ofte om økt talgproduksjon og tilstoppede porer.

• Kviser ved hårfestet kan trigges av hårprodukter, på haken ofte av at man berører ansiktet, og på kinnene av ytre bakterier fra for eksempel mobil, hender og putetrekk.

• For å forebygge: god hygiene (mobil og putetrekk), riktige hudpleieprodukter tilpasset hudtypen og oppmerksomhet rundt stress og kosthold.

T-sonen

Panne, nese og hake utgjør den velkjente T-sonen – et begrep du sikkert har hørt før. I dette området er porene og talgkjertlene større, noe som gir økt talgproduksjon. Hvorfor produserer vi egentlig talg? Talg fungerer som hudens naturlige mykgjører og bidrar til å holde huden smidig og beskyttet mot uttørking. Når talgproduksjonen er høy, slik som i T-sonen, øker risikoen for at porene tettes. Talgkjertelen blir irritert og infisert av bakterier, noe som fører til betennelse – og resultatet blir en kvise.

Får du kviser nær hårfestet? Da kan hårpleieproduktene dine være årsaken. Produktene kan tette porene og føre til utbrudd. Sørg derfor for å rense huden grundig rundt hårfestet.

Får du ofte kviser på haken, men ikke ellers i T-sonen? Sitter du ofte foran datamaskinen med hendene i ansiktet, spesielt på haken, kan dette være forklaringen. Prøv å holde fingrene unna ansiktet.

Produkter for T-sonen

Som nevnt er talgproduksjonen høyere i T-sonen. Derfor kan det være lurt å punktbehandle området med produkter som regulerer talgproduksjonen og virker dyprensende.

En rensende maske eller skrubb én gang i uken fungerer som en detox for huden, fornyer hudcellene og fjerner overflødig talg samtidig som huden renses. Påfør i T-sonen (panne, nese og hake).

Kviser på kinnene

Kviser på kinnene er ikke uvanlig og kan skyldes flere faktorer. En vanlig årsak er bakterier fra ytre påvirkning som hender, mobiltelefoner og skitne putetrekk. Vask hendene ofte, rengjør mobilen (eller bruk hodetelefoner ved samtaler) og bytt putetrekk regelmessig.
Velg en god rens tilpasset hudtypen din, husk å tilføre fukt og punktbehandle når kviser oppstår.

Produkter for kviser på kinnene

Vanlige årsaker til kviser

Kviser kan, som nevnt, ha flere ulike årsaker. Her har vi samlet noen av de vanligste:

Stress & kosthold
Det som skjer på innsiden, gjenspeiles på utsiden. Dersom du neglisjerer balansen i kroppen, vil det før eller siden synes på huden. Stress kan føre til betennelsestilstander i kroppen og dermed utløse kviser. Forsøk å finne balanse i hverdagen og sett av tid til restitusjon.
Du er hva du spiser – og det ligger mye sannhet i det. Sats på et balansert kosthold, drikk rikelig med vann og vær fysisk aktiv jevnlig. Du vil ikke bare føle deg bedre, men også se sunnere ut.

Ytre faktorer
Kviser kan også oppstå som følge av ytre påvirkning, som bakterier fra hender, mobiltelefoner eller putetrekk. En annen vanlig årsak kan være hudpleieproduktene du bruker. Feil produkter kan skape ubalanse i huden og føre til kviser.

Finn din hudtype