DERFOR FÅR DU KVISER I FORSKJELLIGE DELER AV ANSIKTET
Kviser i ansiktet er helt vanlig, noen lider mer av det enn andre. Grunnen til at man får kviser er fordi talgkjertlene i huden har blitt betente, men det kan være flere årsaker, og en måte å finne ut hvorfor kvisene oppstår er å se hvor i ansiktet de dukker opp.
T- sonen
Pannen, nesen og haken utgjør den berømte T-sonen, et uttrykk du sikkert har hørt før. I dette området har vi større porer og talgkjertler, noe som gir økt produksjon av talg. Så hvorfor produserer vi talg kan man lure på? Talg gjør huden myk, slik at den holder seg smidig og ikke tørker ut. Men med høyere produksjonen av talg i T-sonen er det lettere for talgkjertlene å bli tettet igjen. Talgkjertelen blir da irritert og infiseres av bakterier, som i sin tur fører til betennelse der resultatet blir en kvise.
Får du kviser ved hårfestet? Da kan hårpleieproduktene dine være skurken. Produktene setter seg i porene og en kvise kan lett blomstre, så pass på at ansiktsvasken er med helt opp til hårfestet.
Er det kviser på haken du merker oftest, men ikke i resten av T-sonen? For den som sitter foran PC-en kan det fort være at hendene vandrer mot haken, så der kan du ha årsaken. Prøv å holde fingrene unna diverse porer i ansiktet, og ha i så fall rene hender.
PRODUKTER FOR T-SONEN
Som nevnt har vi høyere produksjon av talg i T-sonen, det er derfor greit å punktbehandle dette området med visse produkter som regulerer produksjonen av talg og som renser på dypet.
En rengjørende maske en gang i uken er en god detox for huden. Fokuser da på å påføre masken i T-sonen (dvs panne, nese og hake). Den dyprensende ansiktsmasken fra Lernberger Stafsing er et perfekt alternativ. Den inneholder salisylsyre som balanserer talgproduksjonen og skånsomt eksfolierer huden.
KVISER PÅ KINNENE
Kviser på kinnene er ikke uvanlig og kan skyldes flere forskjellige ting. En vanlig årsak til kviser på kinnene er bakterier fra ytre faktorer som for eksempel fra hendene, mobiltelefonen eller skitne putevar. Så vask hendene, rengjør mobilen (eller bruk hodetelefoner når du snakker i telefon) og bytt putevar regelmessig.
Skaff deg en god rens som er tilpasset din hudtype, ikke glem å fukte huden og punktbehandle med det samme kvisene truer.
VANLIGE ÅRSAKER TIL KVISER
Som sagt kan kviser oppstå av flere forskjellige årsaker og her oppsummerer vi noen vanlige kilder til besvær:
Stress & Kost
Vårt inre speglar vårt yttre, så slarvar du med hur du tar hand om ditt inre som kommer det förr eller senare visa sig på utsidan. Stress leder till inflammation i kroppen och kan därför resultera i finnar. Se till att försöka hitta en balans i din vardag och i din kost glöm inte att ta tid för dig själv och avkoppling.
Du är vad du äter.. Och det ligger en sanning i det. Sträva efter att ha en balanserad kost och drick mycket vatten samt utföra fysiska aktiviteter regelbundet, du kommer inte bara må bättre utan även se hälsosammare ut.
Yttre fatorer
Finnar kan även uppstå av yttre påverkan, så som bakterier som vi nämnde tidigare ifrån våra händer, mobiler eller örngottet vi sover på. En annan vanlig orsak kan även vara hudvårdsprodukterna som du använder. Använder du fel produkter kan en obalans skapas i huden vilket resulterar i finnar.
Stress & Kost
Hvordan vi har det inni oss reflekteres på utsiden, så hvis du ikke tar vare på innsiden, kommer det før eller senere å vises på utsiden. Stress fører til betennelse i kroppen og kan derfor gi kviser. Sørg for å prøve å finne en balanse i hverdagen og i kostholdet ditt, ikke glem å ta tid til deg selv og til avslapping. Du er hva du spiser sies det, og det er en viss sannhet i det. Prøv å ha et balansert og variert kosthold, drikk mye vann og legg opp til regelmessige fysiske aktiviteter. Ikke bare kommer du til å føle deg bedre, men også se sunnere ut.
Ytre faktorer
Kviser kan også skyldes ytre påvirkninger, som bakterier som vi nevnte tidligere fra hender, mobiltelefonen eller putetrekket vi sover på. En annen vanlig årsak kan være hudpleieproduktene du bruker. Med feil produkter kan det oppstå ubalanse i huden som resulterer i kviser.